Consultant en gestion émotionnelle - CGE

Devenez Consultant en Gestion Émotionnelle (CGE)

Formation en ligne du 9 janvier au 15 mai 2023

 

Nous vivons avec au quotidien. Les émotions font parties de nous. Il y en a des dites « positives » comme le bonheur, la joie, la paix qui sont encouragées ou simulées ainsi que celles dites « négatives » comme la tristesse, la colère ou encore la peur que nous essayons d’éviter à tout prix. Rien de nouveau !

Par contre, savez-vous que ces émotions nous transmettent des informations utiles ? Comme nous les ignorons souvent elles s’intensifieront d’une façon ou autre et nous ressentons de manière croissante une détresse psychologique et physique.

 

Alors bienvenue ! vous êtes en bonne compagnie.

Ne sollicitant pas suffisamment notre intelligence émotionnelle, nous devenons déprimés, anxieux, abattus, agacés, facilement irritables, etc… (la liste est sans fin). Nous pouvons également développer des maladies chroniques, comme des allergies ou un cancer, glisser dans un burn-out ou choisir de vivre une vie isolée, car incompris ou trop impulsif pour prendre soin des relations avec nous-mêmes et autrui et se respecter.

C’est pourquoi, visionpure, centre de formation de gestion émotionnelle avec le cheval depuis 15 ans, ouvre pour la toute première fois cette formation unique en ligne, accessible à toute personne souhaitant acquérir les connaissances pour gérer ses émotions ou aider une autre personne à faire de même.

Tout au long de cette formation en ligne, nous apprendrons à nous laisser guider, ou accompagner notre interlocuteur, pour explorer le rôle unique et crucial que les émotions jouent dans nos vies. Les entendre et les écouter nous permettra nous, ou notre interlocuteur, à apprendre à les gérer habilement. Il est passionnant d’être témoin des changements réalisables lorsque nous commençons à traiter nos émotions comme des alliés. Une fois que nous apprenons à exploiter leur intelligence nous pouvons construire une vie plus épanouie à la maison, au travail et dans nos communautés.

Résumé de la formation

Formation en ligne

Digiforma / Teams

Dates de la formation

9.01. / 23.01. / 6.02. / 20.02. / 6.03. / 20.03. / 3.04. / 17.04. / 1.05. / 15.05.2023

Horaire de la formation

de 20h00 à 21h30

Pour quels problèmes ?

Pour aider les collègues, amis, enfants, partenaires, clients, patients, collaborateurs, managers, salariés, (etc …) à gérer leurs émotions
Pour s’aider soi-même
Pour éviter des agressions, un épuisement professionnelle, améliorer nos relations aux autres, limiter une communication violente, éviter des malentendus, améliorer sa sécurité et sa santé Mentale, éviter la dépression ou le risque de suicide

Pour qui ?

Toute personne désireuse de mieux savoir gérer ses émotions et aider son entourage à atteindre un état physique et émotionnel plus posé (Services Sociaux, Thérapeutes, Coaches, Enseignants, Managers, Team-Leaders, Parents, Educateurs spécialisés, etc.)

Nombre de participants :

18 personnes maximum (par petit groupe de 6)

Vos formatrices :

Eva Reifler – fondatrice de visionpure, équicoach et formatrice
Corinne Simm – équicoach et formatrice

Prérequis :

Être majeur, parler et écrire français
Avoir les compétences numériques pour suivre une formation à distance
Répondre au questionnaire en amont de la formation

Diplôme visé :

Certificat de l’établissement

Moyens à disposition :

Classeur électronique, feuilles de travail, groupe virtuel, Digiforma, répertoire internet avec les CGE’s certifiés

Moyens d’accompagnement :

Technique : en cas de problème d’accès de connexion vous pouvez nous contacter par mail à admin@visionpure.ch
Pédagogique : vous pouvez contacter votre référent pédagogique par mail à eva.reifler@visionpure.fr
Accompagnement individuel et collectif régulier pour permettre l’engagement pendant la formation et éviter les risques d’abandon
Évaluation des acquis par travaux pratiques et oral final

Durée :

10 sessions par visio conférence, 90 minutes soit 15 heures
Replay de la séquence de formation disponible pendant 15 jours

Conditions Certification :

Participer à tous les appels
Fournir les TP’s dans le délai donné (15 jours)
Note minimal (14/20)
Planifier et mener une conversation « e2e » avec une certificatrice dans les 4 semaines qui suivent la fin de la formation (certification : optionnel)

Tarif :

Tarif régulier : 1480 € pour les 10 séssions
490 € prix exceptionnel de lancement avec inscription et paiement avant le 30 novembre 2022
Exonéré TVA – finançable par les Opco’s – établissement certifié Qualiopi
180 € processus de certification (si souhaité)

Pour toute Réservation, merci de choisir votre moyen de paiement et de remplir le formulaire d’inscription

Inscription / réservation par paypal


Par virement

Inscription pour la formation : 490 €

Inscription pour la formation + certification : 670 €

RIB

Par chèque

Inscription pour la formation : 490 €

Inscription pour la formation + certification : 670 €

A l’ordre de : Eva Reifler

Adresse postale : Rassain – 04190 Les Mées

Formulaire d'inscription

En soumettant ce formulaire,

4 + 5 =

Structure de la formation

1

9.1.23

Introduction

Objectifs, structure

Comprendre l’origine de l’approche

Découvrir l’importance du ressenti – la lecture du corps

Savoir identifier un ressenti et attribuer une émotion, comportement

2

23.1.23

Introduction de la Charte des messages émotionnelles*

Les émotions de base, leurs messages, les questions à poser et quelle est l’intensification possible

Découverte de l’agilité émotionnelle

Comprendre les 4 étapes de l’agilité émotionnelle

Approfondissement : les peurs (peur et vulnérabilité)

La peur – agent de sécurité

La vulnérabilité – gardienne du seuil du possible

TP 1

Appliquer le processus des 4 étapes de l’agilité émotionnelle (P4E)

Comment se ressentent la peur et la vulnérabilité

Comment elles s’intensifient

A quel niveau vous les écoutez

Appliquez le processus des 4 étapes pour un exemple de peur et de vulnérabilité

Regarder : vidéo « oser rêver »

3

6.2.23

Approfondissement : les Colères (colère, frustration, anxiété)

La frustration – agent de changement

La colère – gardienne de l’intégrité

Comprendre l’importance des limites

Peur de l’abandon à la source

TP 2

Quelles limites avez-vous découvert ?

Quel est le ressenti quand vous commencez à faire attention ?

Comment pouvez-vous les mettre ?

Appliquez le processus des 4 étapes pour un exemple de frustration et de colère

4

20.2.23

Approfondissement : Culpabilité et Honte

Torsion de la culpabilité – l’enchevêtrement émotionnelle

L’identification projectif

Comment se « déculpabiliser » ?

Comment se désenchevêtrer ?

TP 3

Idem TP 1

Transformez la honte en culpabilité pour la neutraliser

5

6.3.23

Approfondissement : Jalousie, Envie, Déception

Comment trouver la source d’une émotion

TP 4

Idem TP 1

Analysez la cause (source) de l’émotion,

Identifiez l’émotion primaire et neutralisez-la

6

20.3.23

Approfondissement : Tristesse, Chagrin du deuil, Dépression, Tendances Suicidaires

Le processus du deuil

La colère à la place du deuil

Les larmes au lieu de la colère

TP 5

Idem TP 1

Appliquez le P4E au processus du deuil

7

3.4.23

Savoir démarrer une conversation

Questions d’ouverture

Savoir utiliser le ressenti pour identifier l’émotion de base

Rappel de la lecture du corps

TP 6

Contactez 3 co-étudiants et démarrez une conversation en utilisant les questions

Identifiez l’émotion de base

8

17.4.23

Savoir guider votre interlocuteur avec conscience et présence à travers le processus

Quelles sont les actions qu’il peut prendre ?

Et si une action n’est pas imaginable ?

TP 7

Menez 3 conversations de bout en bout en utilisant

Les questions d’ouverture

La lecture du corps

Les messages derrière les émotions

Le processus de 4 étapes de l’agilité émotionnelle

9

1.5.23

Les processus de transfert et projection

Comment éviter d’interpréter ou manipuler l’interlocuteur

Le travail sur l’ombre

Les mécanismes de défense

TP 8

Description d’une situation où vous avez fait un transfert

Description d’une situation où vous avez fait une projection

Appliquer le travail sur l’ombre

10

15.5.23

Comment vous faire connaitre ?

Quel format peut prendre votre travail ?

Echange d’idées

Dernières questions

Clôture de la formation

*Basé sur le travail de : Karla McLAREN (Emotional Genius) et Linda KOHANOV (Tao of Equus)